trenuje muay thai 3 razy w tygodniu

[...] wrestlingu ” mi to nie przeszkadza. Wyjaśniam jednak, ze moim zdaniem trenowanie z Gi pozwala na pełniejsze zrozumienie walki. Myślę, że sposób w jaki ktoś trenuje zależy od tego co jest powodem dla którego trenuje. Jeśli komuś nie odpowiada Gi to w porządku, ale jak wspomniałem daje to płytsze spojrzenie na walkę niż przy [...]

[...] skoro uważasz, że na nie nie odpowiedziałeś. Odpowiedzi typu "dużo razy" mnie nie satysfakcjonują. Jest naturalne, że aby móc o sobie w ogóle powiedzieć, że się trenuje jakąś sztukę walki, to trzeba ją trenować pod stałą opieką trenera/nauczyciela przez dłuższy czas. Np Piotrek Ochniowski, który "sprowadził" muay thai do [...]

[...] grupie i kochanym przez trenera. Wypruwa z siebie flaki nie używając techniki w ogóle... chce być dostrzeganym przez całą grupę. Sherdogowiec/Koleś z SFD - koleś w ogóle nie trenuje, ale systematycznie co parę tygodni przychodzi żeby dać znać o wszystkich niusach ze świata MMA, no i wie o wiele więcej od ciebie o tym, co dzieje się z [...]

Cwicze ok 10miesiey tylko ze teraz mialem przerwe ok 2 miesiecy. Waze 58kg, 170cm wzrostu, aha i trenuje Muay Thai ok roku 3 razy w tygodniu

Waga:100 Staż:Generalnie 10 lat różnorakich sportów (karate,muay thai,biegi długo dystansowe)a skończywszy na dźwiganiu żelastwa) Wiek:22 Typ Budowy:Raczej mezo po za tym lata idą metabolizm zwolnił i zauważyłem że łatwiej masę łapie. Zwykła prosta dieta opierająca się na codziennych produktach jakie mamy w domach,i raczej taka żebym nie musiał co [...]

bardzo duzo zalezy od instruktora, ja mam to szczęscie ze trenuje 3 razy w tygodniu po 3 godziny zawsze z innym instruktorem, kazdy miał coś wspolnego z jakimiś sw poza kravką , bardzo często pokazują odpowiednik tej samej techniki w judo , bjj , nie wiele sie to rozni w sumie i powiedział ze by sobie uzywać co komu pasuje tylko jak przychodz [...]

muay thai trenuje 3 razy w tygodniu, piłkę nożną również 3, ale nią mniej się przejmuję, teraz gram już raczej dla rekreacji.

[...] na politechnice rzeszowskiej.Ponoc po tym Muay Thai jest niezłym wymiataczem a znam tego goscia i wiem,ze jak mówi wymiatacz to musi być niezły.Tym bardziej,ze tego typa co trenuje tez znam i musiało mu naprawde nieźle pomóc tten Tajski Boks.Uzbrojcie się w cierpliwość postaram się go namierzyć na dniach co naprawde nie jest łatwe.Pogadam z nim [...]

[...] 3 tygodnie zmniejszyłem ilość powtórzeń i dawałem większy ciężar z tego względu że słabe wyniki były i długo nie mogłem przekroczyć bariery 55 kg , ale z progresami muszę przyznać że wyniki lepsze mimo że tak krótko co do muay thai to trenuje od 2 tygodni 3 razy w tygodniu pn/śr/pt pozdro Zmieniony przez - kiras3 w dniu 2011-09-20 20:23:34

dziekuje ci bardzo:) tak trenuje muay thai. treningi mam 3 razy w tygodniu. no i silownia tak samo 3 razy w tygodniu:) dziekuje ci bardzo:) naprawde mi pomogles:)

A co ja mam powiedziec? Studiuje zaocznie (a wiec wszystkie weekendy zajete), pracuje od poniedzialku do piatku (7.30-15.30), trenuje 3 razy w tygodniu Muay Thai i 2 razy w tygodniu silownie no i trzymam diete hehe - jakos sie wyrabiam, grunt to dobrze sobie zorganizowac czas.

Po co wy w ogóle coś takiego piszecie?? Przecież w częstochowie można trenować muay thai. Sam osobicie trenuje chodzimy prywatnie do trenera do domu i treningi są 3 razy w tygodniu (jak ustalisz z trenerem to nawet codziennie) po 2h. Trener uczy szybko, zna sie na rzeczy i ogólnie wszyscy są zadowoleni. Łącznie mamy 6 osób.

Po co wy w ogóle coś takiego piszecie?? Przecież w częstochowie można trenować muay thai. Sam osobicie trenuje chodzimy prywatnie do trenera do domu i treningi są 3 razy w tygodniu (jak ustalisz z trenerem to nawet codziennie) po 2h. Trener uczy szybko, zna sie na rzeczy i ogólnie wszyscy są zadowoleni. Łącznie mamy 6 osób. No właśnie? Po co to [...]

Witam Chciałbym zgłosić swoją kandydaturę, mam 19 lat, staż na siłowni koło 4 lat, ponadto trenuję zapasy, bjj, teraz planuję dorzucić kilka treningów judo w tygodniu, a gdy wracam na weekend do domu uczęszczam na treningi muay thai. Mam konto na youtube, mogę nagrywać filmy, prowadzić kanał. Diety pilnuję całkowicie - mieszkam sam, sam robię [...]

ja na przyklad Muay Thai trenuje 2-3 razy w tygodniu do tego chodze 4 razy w tygodniu na silownie.Ale kiedy zacznie sie juz rok akademicki to bedzie mi to ciezko polaczyc na pewno, dlatego silownia bedzie uzupelnieniem do MT w miare posiadanego czasu i mozliwosci. Wybierz MT!!

Jak na to, że trenuję tam od maja 2008 roku min. 3 razy w tygodniu to nie ma takiego czystego muay thai, tak jak wcześniej pisałem co jakiś czas są jakieś elementy.

[...] w tygodniu trenowała?...za przeproszeniem nie p****** że nie ma mowy o sukcesachJesteś bardzo nieuprzejmy w stosunku do starszego kolegi. Jeszcze tak doświadczonego. Jeśli trenujesz 2 razy w tygodniu to jak chcesz pokonać kogoś kto trenuje 4-5 razy? Jesteś 2 razy zdolniejszy, 2 razy szybciej przyswajasz? Co z kondycją? Biologii nie oszukasz. [...]

Witam Trenuje 3 razy w tygodniu na siłowni i do tego 2 razy bardzo intensywnie Muay Thai.Moje zapotrzebowanie to 2750kcal .Mam 184cm wzorstu i waże 80kg .Mój cel na najbliższe 12 tygodni to siłownia i robienie masy/sily. Jaki podział na W/B/T proponujecie przy takim zapotrzebowaniu ?? i 5 posiłkach dziennie . te 2750 to bilans na zero czy juz z [...]

Witam Trenuje 3 razy w tygodniu na siłowni i do tego 2 razy bardzo intensywnie Muay Thai.Moje zapotrzebowanie to 2750kcal .Mam 184cm wzorstu i waże 80kg .Mój cel na najbliższe 12 tygodni to siłownia i robienie masy/sily. Jaki podział na W/B/T proponujecie przy takim zapotrzebowaniu ?? i 5 posiłkach dziennie . te 2750 to bilans na zero czy juz z [...]

[...] rano wiec mysle ze jest OK zapomnialem dodac takze ze dieta ma na celu utrzymanie w miare jednolitej wagi z ewentualna malutka redukcja zeby tkanki sie pozbyc a co do MMA to trenuje juz blisko 3 lata i wiem jak ulozyc sobie trening oraz jakie nawyki przyswajac i jezeli juz mowimy tu o nawykach to pragne wspomniec ze nie mozna o nich mowic w MMA [...]